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Kit de emergência pronto ou montado em casa? Os kits à venda em Portugal comparados

Três kits de emergência prontos lado a lado: mochila laranja, estojo vermelho de primeiros socorros e mala aberta com manta térmica, saquetas de água, lanterna, pensos, apito e canivete

Para uma pessoa, a melhor compra é o kit72 Essencial (64,90 €) com a água, a comida e um powerbank comprados à parte: cerca de 111 €. Com 2 pessoas, montar tudo pelos dois botões desta página fica igual, e a partir de 3 sai mais barato (cerca de 86 € a menos para 4), porque o rádio, o estojo e o canivete servem a casa toda. Nenhum kit pronto traz os 6 L de água por pessoa que a ANEPC pede para a mochila.

A melhor escolha, pelas contas

A cada kit somei o que lhe falta do essencial, com os produtos que recomendo neste site, e comparei com montar tudo pelos dois botões: o supermercado no Continente e o material na Amazon.es. Preços de 12/11/2026.

Vive sozinho

O kit72 Essencial (64,90 €), mais a água, a comida e a higiene do supermercado (16,89 €) e um powerbank (28,97 €): 110,76 €. É o kit mais completo pelo preço. O Básico faz quase o mesmo por 15 € menos, mas o estojo é mais pequeno e vem num saco em vez de mochila.

São 2 ou mais

Monte com os dois botões. O rádio, o estojo e o canivete servem a casa toda, e num kit pronto paga-se um por pessoa. Com 2 pessoas fica igual; com 4 poupa cerca de 86 €. Ver os dois botões.

Quer saber o que compra

Nos kits prontos, o rádio, a lanterna e o estojo não dizem marca nem modelo. Nos botões, cada peça tem marca, modelo e a ficha que li; o rádio é o Panasonic RF-2400. Para uma pessoa sozinha, isso custa cerca de 54 € a mais do que o kit72 Essencial.

Por pessoa, um kit72 Essencial e um powerbank. Os dois lados levam o mesmo pack do Continente: 9 L de água, comida para 3 dias e higiene por pessoa. Montar leva um rádio, um estojo e um canivete por casa, e lanterna, powerbank, apito, poncho e manta por pessoa. kit72 a 12/11/2026; Continente e carrinho da Amazon.es a 12/11/2026.
Pessoaskit72 Essencial + powerbank + supermercadoMontar com os dois botõesDiferença
1110,76 €164,81 €O kit72 sai 54 € mais barato
2215,49 €212,72 €Fica igual
3320,22 €291,10 €Montar poupa 29 €
4424,95 €339,01 €Montar poupa 86 €

Os kits à venda em Portugal, comparados com a lista oficial

Comparei o que cada kit traz com o que a ANEPC e a DECO pedem. Preços e conteúdos vêm das páginas das lojas, lidas a 12/11/2026; mudam, e alguns kits esgotam: a Cruz Vermelha estava indisponível e a kitsemergencias.pt tinha quase tudo indisponível.

Preços e conteúdos segundo a página da loja a 12/11/2026, exceto o da Cruz Vermelha (4gnews, 23/10/2026). "Falta" compara com a mochila da ANEPC (A Terra Treme 2025) e a lista da DECO (22/10/2026).
KitPreçoÁguaComidaO que trazO que faltaFonte
kit72, Básico49,90 € Não trazNão traz Saco, estojo básico, rádio AM/FM e lanterna a pilhas com pilhas, poncho, manta, apito, isqueiro, bolsa estanque, máscara cirúrgica, lenços Água, comida, powerbank, medicação, dinheiro, higiene kit72.com, 12/11/2026
kit72, Essencial64,90 € Não trazNão traz Mochila, estojo de primeiros socorros, rádio e lanterna a pilhas com pilhas, canivete com talheres, caneca de inox, poncho, manta, apito, isqueiro, bolsa estanque, máscara, lenços Água, comida, powerbank, medicação, dinheiro, higiene kit72.com, 12/11/2026
kit72, Avançado139,90 € Não trazNão traz O do Essencial, com rádio com auriculares, powerbank de 10 000 mAh e cabo, tenda abrigo de 1 × 2 m, corda de 30 m, escova e pasta de dentes e álcool gel Água, comida, medicação, dinheiro kit72.com, 12/11/2026
ACP, kit de emergência59,90 €
49,90 € sócios
Garrafa reutilizável vazia de 800 mlNão traz Mochila, rádio de emergência com lanterna, manta térmica, bolsa para documentos, apito, baralho de cartas, bloco de notas, canivete Água, comida, medicação, estojo de primeiros socorros, powerbank loja.acp.pt, 12/11/2026
liofilizado.pt, kit de emergência 72 h71,65 €
garantia de 2 anos
1,5 L, em 3 saquetas de 0,5 L3 bolachas de 500 kcal (1 500 kcal), com validade até 10 anos Mochila de 40 L, estojo compacto, lanterna, rádio a pilhas, 2 pilhas AA, manta de sobrevivência 4,5 L de água para chegar aos 6 L, powerbank, medicação, dinheiro, documentos liofilizado.pt, 12/11/2026
kitsemergencias.pt, Kit Básico (1 pessoa)44,90 € Garrafa reutilizável vaziaBarritas energéticas (quantidade não indicada) Saco-mochila, lanterna e rádio a pilhas com pilhas, máscaras cirúrgicas, cobertor térmico, estojo básico, toalhitas de higiene, pulseira multifunções, ficha de emergência Água, powerbank, medicação, documentos, dinheiro kitsemergencias.pt, 12/11/2026
kitsemergencias.pt, 2 adultos e 1 cão79,90 € 2 garrafas reutilizáveis vazias18 barritas (9 por adulto); para o cão, 3 saquetas de comida húmida O do Básico a dobrar, com pulseira com apito; para o cão, 2 taças dobráveis, sacos para dejetos, manta e ficha de emergência do animal Água, comida do cão para 72 h (a loja diz que as 3 saquetas não chegam), powerbank, medicação kitsemergencias.pt, 12/11/2026
Cruz Vermelha Portuguesa45 € Indisponível na loja online a 12/11/2026. Segundo a 4gnews, trazia rádio, lanterna, estojo com manta térmica, canivete, apito e capa de chuva, com uma garrafa vazia de 600 ml e pastilhas, sem comida. Loja da CVP, 12/11/2026, e 4gnews, 23/10/2026
Mochilas 72 h na Amazon.es (TS Tactical Store e outros)Na Amazon.es; o preço muda Garrafa vazia ou filtroAlgumas com liofilizados 60 a 142 peças, rádio, lanterna, estojo, ferramentas Água; nenhuma avaliação de compradores a 12/11/2026 Amazon.es, 12/11/2026
Ready America, 1 pessoa, 3 dias (EUA)Na Amazon.es, enviado de fora 6 saquetas, cerca de 0,75 L1 barra de 2 400 kcal Manta, poncho, luvas, estojo de 33 peças, apito Rádio, lanterna, powerbank, quase toda a água Amazon.es, 12/11/2026

O kit72 tem ainda uma versão para o carro (99,90 €) e uma sénior (114,90 €, com bengala desdobrável e telemóvel de teclas grandes com botão SOS). Nenhuma das duas traz água nem comida. Na kitsemergencias.pt os kits com stock eram poucos: confirme a disponibilidade antes de contar com eles.

O padrão repete-se: os kits pagam bem o material e deixam de fora o que pesa e o que se estraga. O único que traz água e comida de origem é o do liofilizado.pt, e pouco: 1,5 L e 1 500 kcal para três dias, contra os 6 L por pessoa que a ANEPC pede para a mochila. Percebe-se do lado de quem vende, porque a água pesa e a comida tem prazo, mas quer dizer que nenhum kit pronto chega sozinho.

O que falta a cada kit, e quanto custa completá-lo

Contei só o essencial que se compra: água, comida, higiene, estojo, lanterna, rádio, powerbank, apito e capa de chuva. A medicação, os documentos e o dinheiro faltam a todos, porque são seus.

Para completar usei o pack do supermercado da mochila (16,89 €, Continente) e, da Amazon.es, o powerbank, o estojo, o poncho (pack de 2) e o apito que recomendo. Kits a 12/11/2026. O da Cruz Vermelha fica de fora por estar indisponível.
KitPreçoFalta do essencialPara completarTotal, 1 pessoa
kit72, Básico
Vem num saco, não numa mochila
49,90 € Água, comida, higiene e powerbank + 45,86 € 95,76 €
kitsemergencias.pt, Básico
Pouco stock a 12/11/2026
44,90 € Água, comida em quantidade, powerbank e capa de chuva + 57,03 € 101,93 €
kit72, Essencial
a melhor compra para 1 pessoa
64,90 € Água, comida, higiene e powerbank + 45,86 € 110,76 €
ACP 59,90 €
49,90 € para sócios
Água, comida, higiene, estojo de primeiros socorros, powerbank e capa de chuva + 76,17 € 136,07 €
liofilizado.pt 71,65 € 4,5 L de água, comida (traz 500 kcal por dia), higiene, powerbank, apito e capa de chuva + 65,11 € 136,76 €
kit72, Avançado
A diferença para o Essencial paga sobretudo a tenda e a corda
139,90 € Água e comida + 16,89 € 156,79 €
Montar com os dois botões
material de marca, com a ficha lida
Sem kit Nada 147,92 € + 16,89 € 164,81 €

O ACP e o liofilizado.pt parecem baratos, mas faltam-lhes peças que pesam no total: ao ACP, o estojo e o powerbank; ao liofilizado.pt, quase toda a água, o apito e o poncho. O kit72 Avançado custa mais 46 € do que o Essencial completo, e a diferença paga sobretudo uma tenda e uma corda, que não fazem falta numa emergência em casa. E para uma pessoa só, montar sai mais caro do que qualquer kit completo; compensa a partir de 2 ou 3 pessoas.

Quanto custa montar o kit de raiz

Fiz o cesto no Continente e no Pingo Doce a 12/11/2026, escolhendo o mais barato de cada item. Inclui água para casa e mochila, comida para 3 dias, lanterna, pilhas, isqueiro, lixívia, papel higiénico, gel, sacos do lixo e sacos zip.

Preços lidos nas páginas do Continente e do Pingo Doce a 12/11/2026. Sem promoções como referência.
CasaSupermercadoE ainda falta
1 pessoacerca de 49 €Rádio, powerbank, estojo de primeiros socorros, frontal, manta térmica, apito, máscaras FFP2 e mochila. O rádio da Escola Nacional de Bombeiros, por exemplo, foi anunciado a 18 €.
Casalcerca de 70 €
Família de 4cerca de 111 €

Para a mochila, as contas com cada kit pronto estão em o que falta a cada um.

O material que eu comprava avulso

Se for pelo caminho avulso, estas são as seis peças que não se encontram no supermercado e o que procurar em cada uma:

  • Uma mochila de 30 a 40 L com capa de chuva. Mais do que isso, já não se carrega a andar.
  • Um rádio FM a pilhas AA, de preferência com manivela ou painel solar como reserva. Ver que rádio escolher.
  • Uma lanterna frontal a pilhas AAA, para guardar as pilhas fora do aparelho.
  • Um estojo de primeiros socorros com marcação CE. Ver o que deve ter.
  • Um powerbank de 20 000 mAh com o cabo incluído.
  • Mantas térmicas, que vêm em packs de 5 ou 10 e custam pouco.

Alguns links são de afiliado da Amazon.es: se comprar, recebo uma comissão e o preço é o mesmo. Como o site ganha dinheiro.

Mochila de caminhada de 40 L com capa de chuva

Cabe a lista toda de uma pessoa.

  • 6 bolsos
  • Leva portátil até 13"
  • Escolher a versão de 40 L na página

Modelo: MOUNTAINTOP

4,4 em 5 · 2903 avaliações na Amazon.es

Ver preço na Amazon.es

Rádio portátil FM/AM a pilhas

Simples de usar às escuras e funciona com pilhas AA, que se encontram em qualquer lado.

  • Também liga à corrente

Modelo: Panasonic RF-2400

4,5 em 5 · 9193 avaliações na Amazon.es

Ver preço na Amazon.es

Lanterna frontal LED a pilhas AAA, pack de 2

Uma para a mochila, outra para casa.

  • Traz 6 pilhas AAA
  • 3 modos, com SOS

Modelo: Gritin

4,5 em 5 · 12 611 avaliações na Amazon.es

Ver preço na Amazon.es

Estojo de primeiros socorros de 90 peças

Pequeno o suficiente para ir na mochila.

  • 90 peças
  • Conteúdo não listado na página

Modelo: Lewis-Plast

4,6 em 5 · 12 724 avaliações na Amazon.es

Ver preço na Amazon.es

Powerbank de 20 000 mAh com cabos USB-C integrados

Os cabos vêm presos, e o cabo é o que mais se esquece.

  • Cerca de 4 cargas de telemóvel
  • 2 cabos integrados, mais 1 porta USB-C e 1 USB-A

Modelo: Anker Zolo

4,5 em 5 · 31 909 avaliações na Amazon.es

Ver preço na Amazon.es

Mantas térmicas de 160 x 210 cm, pack de 5

Uma por mochila e uma no carro, por pouco dinheiro.

  • Embaladas uma a uma

Modelo: Traxenta

4,6 em 5 · 1372 avaliações na Amazon.es

Ver preço na Amazon.es

Comprar tudo de uma vez

Montar a mochila com dois botões

O supermercado num botão e o material noutro. Mude o número de pessoas e as quantidades e o total acompanham: o rádio, o estojo e o canivete ficam um por casa, o resto é por pessoa. A comparação com os kits prontos está em cima.

Supermercado: comida, água e higiene da mochila

27,75 €no Continente a 12/11/2026, 2 pessoas

Pôr tudo no carrinho do Continente

Amazon.es: kit base, 6 produtos

  • 1 × Lanterna frontal LED a pilhas AAA, pack de 2
  • Rádio portátil FM/AM a pilhas
  • 2 × Powerbank de 20 000 mAh com cabos USB-C integrados
  • Estojo de primeiros socorros de 90 peças
  • 2 × Apito de emergência sem bola, cor de laranja
  • 1 × Poncho impermeável com mangas e capuz, pack de 2

152,27 €no carrinho a 12/11/2026

Pôr no carrinho da Amazon

Kit completo: o anterior e mais 3

  • 1 × Mantas térmicas de 160 x 210 cm, pack de 5
  • Canivete multifunções de 15 funções
  • Bolsas estanques para telemóvel e documentos, pack de 3

184,97 €os 9 produtos

Pôr o kit completo no carrinho

Na Amazon.es tem de ter sessão iniciada. A Amazon mostra a lista e o total antes de adicionar, e pode tirar o que já tem. Os preços da Amazon são os que vi no carrinho nesse dia, com envio grátis para Portugal; mudam com frequência e o que conta é o que a Amazon mostra.

Kits da Amazon.es: o que vale e o que não

Pesquisei os kits de emergência da Amazon.es a 12/11/2026. Três coisas saltam à vista. Os kits de 72 horas ao estilo europeu (mochilas com 60 a 142 peças) não tinham uma única avaliação de quem os comprou. Os que têm milhares de avaliações são kits de mato, com pederneira, bússola e faca, que servem para acampar e não para um apagão em casa. E os kits americanos com avaliações, como o Ready America para 1 pessoa, trazem uma barra de comida e cerca de 0,75 L de água, sem rádio nem lanterna, e chegam de fora com semanas de espera.

A conclusão é a mesma da tabela: na Amazon compensa comprar peças avulsas com muitas avaliações, e não o kit.

Decathlon: a coleção de 72 horas

A Decathlon tem uma coleção "Kit de essenciais 72 horas", com cerca de 80 artigos entre 2,50 e 69 €, e uma secção de mochilas para emergência. É uma boa loja para a mochila, a frontal, a capa de chuva e o fogareiro, e dá para ver e pegar antes de comprar. Não há ligação de afiliado para a Decathlon neste site.

O que não comprar

Perguntas frequentes

O kit da Cruz Vermelha vale a pena?

A 12/11/2026 a loja online da Cruz Vermelha mostrava-o como indisponível, por isso não o consegui comprar. Segundo a 4gnews (23/10/2026), custava 45 € e trazia rádio, lanterna, estojo de primeiros socorros, manta térmica, capa de chuva e apito, com uma garrafa vazia de 600 ml e pastilhas, sem comida. O kit72 Essencial (64,90 €) traz material parecido.

E o kit do ACP?

Custa 59,90 € (49,90 € para sócios). Traz mochila, rádio de emergência com lanterna, manta térmica, garrafa reutilizável de 800 ml, bolsa para documentos, apito, baralho de cartas, bloco de notas e canivete. A lista da loja não inclui estojo de primeiros socorros, comida nem água, e a própria ACP diz para o completar com água, alimentos e medicação.

Quanto se poupa a montar o kit em vez de o comprar pronto?

Depende de quantos são em casa. Para 1 pessoa, montar com material de marca custa cerca de 54 € mais do que o kit72 Essencial com um powerbank. Para 2 fica praticamente igual. Para 3 poupa cerca de 29 € e para 4 cerca de 86 €, porque o rádio, o estojo e o canivete são um por casa e num kit pronto paga-se um por pessoa (preços de 12/11/2026).

Os kits prontos trazem a água que a Proteção Civil pede?

Nenhum. A ANEPC pede um mínimo de 6 L por pessoa na mochila. O que mais traz é o kit do liofilizado.pt, com 1,5 L em 3 saquetas de 0,5 L; os outros trazem uma garrafa vazia de 800 ml ou nada. A água compra-se à parte: um garrafão de 6 L custava 0,96 € a 12/11/2026.

Fontes desta página 5 documentos oficiais e notícias, com data

Todas as fontes do site, com o que diz cada uma: página de fontes.

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